Grupo de Apoyo "Manejo del estrés y la ansiedad"

¿Llevas años tomando medicación y sigues igual?

¿Últimamente duermes mal y te cuesta dejar de pensar?

¿Pasas horas dando vueltas a temas que no son tan importantes?

¿Notas mal genio o irritabilidad constante?

Es posible que tengas ansiedad... 

euForte presenta el grupo de apoyo "Manejo del estrés y la ansiedad". Comenzamos el 6 de Octubre de 2023. 

Impartido por Noelia Pastor, psicóloga, coach y terapeuta especializada en gestión de la ansiedad. 

La actividad será en grupo Todos los viernes de forma presencial, a las 19.30h.

El precio son 50€ mensuales, lo que hace mucho más asequible la terapia. 

Plazas limitadas. Sólo 8 personas.

Apúntate en el 634 583 394 (También por Whatsapp)

Este este taller veremos todos los aspectos relacionados con la ansiedad y las formas de tratarla, además de útiles herramientas para poder aplicarlas a cualquier situación: Mindfulness, técnicas de relajación, explicación de síntomas, técnicas para parar el pensamiento, y mucho más...